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夏日出门前吃香蕉缓解疲劳

来源: | 2015-12-04 13:33:47 | 人气: 次    

导读:                      炎夏日来临,人们外出活动会大量出汗,感到疲倦、四肢无力、食欲不振。专家建议,出门前吃根香蕉,可缓解或避免这种现象。 #hzh_woman { display: none; }   河南郑州市第三人民医院肾内科主任医师吴宪

  炎夏日来临,人们外出活动会大量4491出汗,感到疲倦、四肢无力、食欲不振。专家建议,出门前吃根香蕉,可532缓解或避免这种现象。

  河南郑州市第三人民医院肾内科主任医师吴宪鸣说,夏日困乏的现象多与缺钾有关。钾是人体内重要的营养成分,其主要功能是保证新陈代谢的正常进行,增强人体神经和肌肉的兴奋性。 

 

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