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影响白领性欲的十大因素

来源: | 2015-10-21 21:26:14 | 人气: 次    

导读:导致性欲减退的众多因素中,有半数以上可以自己消除,其余则需要医生的帮助,归纳起来,影响性欲、可使性欲减退的有十大因素。

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 无论是性欲减退还是增强,都跟日常生活的一些因素息息相关。很多时候,你是可以自己调节性欲的。
  Alice是一位白领女性,有一个温馨美满的小家庭,老公事业如日中天。最近,有件事让她很苦恼——她觉得和老公亲热时自己的性欲在减退,但又不好说出来,只好自己默默的忍受着这种难言的苦楚,她不愿意去看医生。
  其实,导致性欲减退的众多因素中,有半数以上可以自己消除,其余则需要医生的帮助,归纳起来,影响性欲、可使性欲减退的有以下十大因素:
  1.营养
  营养是性爱的物质基础。营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。不过,也应注意,营养过剩会引起肥,而重度肥胖则容易发生性欲减退。
  2.情绪
  人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退,性欲也将随之恢复,但一般来说,恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。
  3.嗜烟酒
  女性酗酒易出现性功能紊乱,阴道分泌物减少,引起性交疼痛和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的,戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。
  4.药物
  长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可引起女子性冷漠。影响性功能的药物种类很多。其中主要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物。较长时期接受放射治疗后,也可导致性欲降低。
  5.居住条件
  居住在杂乱无章,通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足而影响性功能,使性欲降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会造成无形的压力,容易引起性欲减退,当居住条件改善之后,这种减退会迅速恢复到正常。
  6.年龄
  这是影响性欲的重要因素。女子的性欲到30~40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,相当一部分青年妇女对性生活本身的要求并不是那么强烈,甚至缺乏主动,这并不奇怪,她们的性欲需要丈夫的唤醒。
  7.季节、气温
  在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被称为是求爱季节,而汗流浃背的夏季,性欲常暂时减弱。一部分女性的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分人则在来潮后一周左右较强。
  外界刺激
  性欲实际上是一种条件反射,除了内在原因外,外界的刺激也很重要。
  9.感情
  夫妻感情与性欲的关系十分密切又相当微妙。这不奇怪,因为人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发。因此,夫妻间的感情出现障碍,特别是达到破裂的程度,相互产生厌烦心理,性欲大多减退。不仅如此,有些夫妻表面风平浪静从不争吵,但内心互不信任,相互猜疑耿耿于怀。这种貌合神离的夫妻因心情恶劣,也会引起性欲减退。所以,夫妻间性生活和谐源于夫妻间感情和谐。
  10.健康状况

  健康状况对性欲的影响既重要又复杂,因为只有身心健康的人才可能长期保持正常的性欲。但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲。所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析。
  我们在极度疲惫或长期处于慢性疲劳状态下,性功能容易随之减弱。同时,精神长期紧张或存在种种心理障碍时,即处于心理不健康状态时也会影响性功能。我们应克服上述因素,这样性功能则会很快恢复。

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