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用他排出体内湿气 健康又漂亮

来源:长生树养生网 | 2017-09-22 20:55:42 | 人气: 次    

导读:究竟是因为什么呢?究竟身体哪里出现了毛病?如果你伸出自己的舌头,观察下舌头的边缘,如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔。如

究竟是因为什么呢?究竟身体哪里出现了毛病?


如果你伸出自己的舌头,观察下舌头的边缘,如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔。

如再观察下自己的大便,大便溏稀不成形,粘连在桶壁上,很难冲干净或者经常便秘。


一旦舌头和大便出现这种信号,说明你体内有严重的湿气,一旦被湿气缠身,那么后果非同小可。


这绝非危言耸听,这是湿气缠身的信号,几年之后,很多绝症将会找上你,让你痛不欲生。


究竟湿气有多可怕?


湿气在体内首先会侵犯胃,然后停留在,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免。


湿气会伤害人体的五脏六腑,最常见的有:肝有湿,脾有湿,肺有湿,肾有湿,胃有湿。五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适


有湿气的人,身体会出现数十种不适:


①大便不成形,溏稀或者便秘;②口干,口苦,口臭;③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;④头发油腻,脱发白发;⑤肥,减肥后容易反弹;⑥浮肿,眼袋下垂;⑦腰酸关节疼痛;⑧胸口闷;⑨黑眼圈;⑩睡觉打呼噜;⑪头没精神,特别疲劳;⑫阴部潮湿;⑬阴囊潮湿;⑭对房事不感兴趣;⑮脸上长斑,起,满脸油光;⑯白带有异味,瘙;⑰皮肤油腻,起湿疹等等。

一些人对照下面的症状,一一检查下,会吃惊的发现自己符合很多种,有一些被湿气缠身多年的人,会发现自己几乎每一条都符合。


这是因为湿气停留在哪里,身体就会以某一种症状表现出来,例如湿气在肝胆,就会出现口干口苦,湿气困脾就会出现舌苔黄腻,胃有湿,就会出现消化不良,胃脘痛等等。


这并不是最可怕的结果,毕竟身体的这些小毛病,大部分人都觉得没有什么。但是湿气还有两个对人最严重的影响:


1,湿气会影响一个人的皮肤,容貌,体型。


一旦被湿气缠身,皮肤会首当其冲受到影响,皮肤会油腻,毛孔粗大,暗黄没有光泽,严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生,原本是漂亮的美女,但是她所有的美貌都被湿气毁掉,至为可惜。


湿气会让人变胖,即便是干瘦的人也会有小肚子,有些长期被湿气困扰的人,无论怎么减肥都会反弹,最终体重逐年增加,终于一胖毁所有。


2,湿气会诱发140多种疾病。这些疾病大部分牵连日久,很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》,下面这些疾病均由湿气引起:

上面表格里面,得上任何一种疾病,都会让人极为痛苦,这些疾病的诱因是湿气,所以中医把湿气归结为万病之源,如果你对此毫不在意,那么多年之后当这些疾病找上你的时候,你的健康,容貌,事业都将被一一夺走。

无限极健康理念: 养生固本 健康人生

养生固本


养生固本:三调养:正气、阴阳、脏腑的调养;四合理:饮食起居运动、情志的合理

正气、阴阳、脏腑的调养

正气:人体内在维护正常生理活动的能力。扶正气,使人体自身有效地抵御各种致病因素的侵袭,是健康的前提;

阴阳:组成人体及自然界整体相对立的两个方面,阴阳失调是导致疾病的根本。平阴阳,是健康的关键;

脏腑:人体内脏的总称。调脏腑,以保证脏腑功能正常发挥,是健康的基础。

饮食、起居、运动、情志的合理。

饮食:结构合理,定时适量,温热适宜;

起居:科学睡眠,劳逸结合,生活规律;

运动:积极运动,因人而异,持之以恒;

情志:平和心态,良好情趣,远离陋习。


健康人生


三平衡:健康、家庭、事业的平衡

◆ 健康是生命的支柱,没有健康,家庭和事业就变成无米之炊;

◆ 家庭是生命的归宿,没有家庭,健康和事业都难以为继;

◆ 事业是生命的价值,没有事业,家庭和健康就会苦涩无彩。

三富足:时间、财富、精神的富足。

◆ 时间富足:有充裕的时间做自己喜欢的事情;

◆ 财富富足:拥有自主有余的财富,既保障自己,又帮助他人;

◆ 精神富足:有明确的价值观和目标,人生有追求。

三和谐:个人、集体、社会的和谐

◆ 个人价值只有在集体中才能实现,集体只有顺应社会发展才能成长壮大,社会发展离不开个人和集体的贡献;

◆ 只有个人、集体、社会的和谐,才有共同的发展;

◆ 个人要发扬集体合作精神,承担社会责任,才能成就健康人生。

以上图文转自网络,版权归原作者所有

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