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高血压怎么办?五种蔬菜帮助中老年人降压

来源: | 2016-06-25 21:05:52 | 人气: 次    

导读:导读: 相信在大家的生活中,都有遇到中老年高血压患者。而对于高血压患者来说,除了要积极接受治疗以外,在平时控制血压是比较重要的事项。而在生活中,有很多蔬菜都有降压功效。……

老人吃什么蔬菜能降dixueya低血压?

1、苋菜

苋菜具有891清热49解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效,对于1283湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、1242咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。苋菜可煮汤,也可以炒食,宜用沸水焯一下,去除苋菜的涩味后,再下锅烹调成菜。

苋菜炒熟吃,性味偏于平和;煮汤食则有清热通利作用。

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