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关于乳房保养,女人最关心的8个问题

来源:长生树养生网 | 2017-03-30 12:17:06 | 人气: 次    

导读:在这个看颜值,地球人沦为视觉动物的社会,没有高颜值、高挑的身材,那必须得有个“挺挺玉立”的乳房啊,否则怎样跟外面那些妖艳


在这个看颜值,地球人沦为视觉动物的社会,没有高颜值、高挑的身材,那必须得有个“挺挺玉立”的乳房啊,否则怎样跟外面那些妖艳贱货pk呢?


讲到乳房,那可是闺蜜聚会的一大话题,大家都爱交流学习关于乳房的各种八卦。比如:


1

乳房为什么感觉有点变形?


其实,随着年龄的增长或婚前或婚后,女人的胸部都在不断地变化,但是如果平时不注意,养成一些坏习惯就容易导致胸部变形。比如趴着睡觉驼背、穿不合身的胸罩、抱臂、错误的揉挤按摩等等都会逐渐导致乳房开始变形走样。建议改变不良的习惯,小心呵护乳房。

2

年纪轻轻乳房有下垂的现象,怎么回事?


很多母亲用母乳喂养后会出现乳房下垂的症状,断奶结束后要注意补充足够的营养,并坚持胸部的运动以及胸部按摩,夏天时可以多去游泳,有助于胸部挺立的恢复。另外,还有一些女生是过度减肥引起的,毕竟乳房也是需要脂肪的堆积嘛。建议减肥不要过度,否则胸部突然下垂是不可避免的。还有些是洗澡坏习惯引起的,比如爱用热水从上往下冲洗胸部。

3

乳房不对称,而且有变小的趋势?


乳房一边大一边小是很多女人的困扰,没几个女人的胸部是完全大小一致的,所以这点不必担心,如果介意,可以对小的一边进行正确的按摩,可使两边均衡。至于乳房越来越小,就要反思一下,自己最近是否频繁吃biyunyao.html target=_blank class=infotextkey>避孕药啊,是否过度减肥,是否少喝水咖啡,使用错误的丰胸产品等等。尤其是避孕药,副作用还是蛮大的,建议性生活戴套。

4

乳房大小是否会影响性欲?


男人都爱大胸,但不是越大越好,尤其是那些去做丰胸手术,搞得胸部极其突出极其夸张的,男人很反感的。据调查,男人偏爱C罩的胸,但是胸部的大小并不会影响性欲,只是大一点,男性的手感体验度高一点。而且另一个角度,女人胸小,不容易变形,给男人的视觉效果更长久。

5

有什么方法可以有效丰胸的?


目前丰胸的方法主要有三个:丰胸食物、丰胸运动、丰胸产品。丰胸食物主要是一些高热量食物,比如仁、鱼类、猪蹄、蜂皇浆等。丰胸运动首选胸部按摩,每周三次,每次30分钟,胸博士给乳房做乳房运动按摩,能很好地刺激胸部再发育。至于丰胸产品务必要购买正规的、合格的,否则只会越用越出问题。

6

是黑色,会不会被男朋友嫌弃?


粉嫩的乳头代表着一个人年轻的形态,对于夫妻生活也起着一定的促进作用,可是有些女性却发现自己乳头有发黑的情况,为什么乳头会发黑呢?

因为女性日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。女性体内的一些内分泌疾病也很容易造成乳头发黑的现象发生。

7

为什么乳房会有一系列的疾病?


乳房疾病主要有五大类:乳腺增生、乳腺炎乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌。发病的病因挺多的,导致得乳腺疾病患者越来越多的原因无非就是熬夜饮食不均衡、抽烟喝酒、环境恶化等因素。

8

平时如何预防乳腺疾病?

1.坚持体育锻炼


各项研究均表明加强锻炼有助于降低癌症发病率,坚持每次锻炼半个小时,每周至少保证四次,就有如此神奇功效。体能锻炼能保持能量均衡,促进新陈代谢和胰岛素调控,这有助于降低癌细胞的产生和扩散。同时,锻炼还能控制体重,促进骨骼发育和关节活动。从现在开始运动吧,找个朋友互相督促锻炼或者上下班提醒自己,多走路,多爬楼梯。


2.养成良好的饮食习惯


青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经期后控制总热量的摄入,避免肥。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等,上班、上课或旅途中不妨携带低脂的健康小零食,比如新鲜水果,小蔬菜,杏仁酸奶等,这样就能避免将目光转向垃圾食品了。

3.每晚睡眠时间至少保证6小时以上


日本的一项研究显示,每天睡眠不足6小时的女性患乳腺癌的几率明显高于睡眠时间较多的人。

4.减少或避免精神、心理紧张因素


偶尔有些心理压力很正常,但是长时间的过重的心理压力会影响健康,也不利于应对癌症,因为不能刺激促进人体免疫系统的特定基因。


4.坚持做乳房按摩,以及自检


在日常生活中还要注重对乳腺的保养,及时排出淋巴毒素,对于乳腺疾病防患于未然。

最最重要的是经常做乳房按摩,疏通经络、淋巴、乳腺管,让乳房美丽又健康!一月一次自检,一年一次体检。



胸博士&香庭世家 (全球最具权威的乳腺问题理疗专家)

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给你五脏六腑做按摩。因为9条经络是直接从乳房通过:

肺经、心包经、心经、任脉、经、胃经、经、肝经、胆经

因此,很多身体的问题都会影响到乳房健康。

所以乳房也成了女人最危险的地方。

胸部专业护理是您必须要关注的项目。


关爱乳腺健康

为了健康,女性朋友们要树立“早预防、早发现、早治疗”的意识,请各位女性朋友关爱健康,保养的同时别忽略了自己的乳房健康,定期体检,做好乳腺癌的预防,平时定期做乳房按摩,可以帮你远离癌症。一月一次自检,一年一次体检。


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