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防口腔溃疡刷牙坚持三个三

来源: | 2016-05-19 22:29:37 | 人气: 次    

导读:治疗口腔溃疡具有双重的目标:一方面要消灭那些感染口腔溃疡的细菌,一方面要保护伤口。但似乎年纪愈大,口腔溃疡数量愈少。对于严重的口腔溃疡患者,专家提醒,应及早到正规医院接受对症治疗,缩短病程。对于轻症患者及用于预防的市民,要注意以下的几点。

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治疗口腔溃疡具有双重的目标:一方面要消灭那些感染口腔溃疡的细菌,一方面要保护伤口。但似乎年纪愈大,口腔溃疡数量愈少。对于严重的口腔溃疡患者,专家提醒,应及早到正规医院接受对症治疗,缩短病程。对于轻症患者及用于预防的市民,要注意以下的几点。

  防口腔溃疡刷牙坚持三个三:

  刷牙坚持“三个三”:多刷牙、多漱口,保持口腔卫生。刷牙的原则为“三个三”,即每天刷三次、每次刷三分钟、刷全牙齿的三个面。另外,当创口痊愈后,一定要将牙刷扔掉,一来为了防止牙刷上留有的细菌继续“害人”,二来软毛牙刷的材质和设计不易将牙齿刷干净。

  多吃富含维生素的蔬菜:要预防及治疗口腔溃疡,首先要调整饮食结构。多吃新鲜蔬菜瓜果和小麦胚芽,并以清淡为主,平时也要少饮酒,少抽烟,少吃辛辣刺激食物、油炸、腌制、干炒及比较硬的食物。多吃富含蛋白质的食物。因感冒发烧引起的口腔溃疡,可以喝上几包板蓝根,杀死感冒病毒的同时也可以预防溃疡发生。

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