首页 | 疾病治疗 | 养生热文
育儿频道 | 疾病预防 | 运动养生 | 养生资讯 | 减肥频道 | 饮食偏方| 性爱

冬季适合吃柿子吗?

来源:长生树养生网 | 2018-01-18 18:54:31 | 人气: 次    

导读:柿子口味独特,营养丰富,且有很高的药用价值,那么冬季吃柿子好吗?冬季吃柿子的好处有哪些?下面就跟着小编一起来了解下吧。冬

  柿子口味独特,营养丰富,且有很高的药用价值,那么冬季吃柿子好吗?冬季吃柿子的好处有哪些?下面就跟着小编一起来了解下吧。


冬季吃柿子好吗?

  新鲜的柿子含碘量很高,甲状腺肿大的患者食用柿子有一定好处。柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利尿通便,净化血液,复苏机体组织细胞,并起到稳定和降低血压,软化血管,防止动脉硬化以及消炎的作用。


  食用柿饼能调和胃肠,对于防治便秘痔疮出血等症好处。柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。


冬季食用柿子八不宜

  1、柿子含有单宁物质,易与铁质结合,从而妨碍人体对铁质的吸收,所以贫血患者应少吃。服用铁剂时也不宜吃柿子。


  2、柿子中含10.8%的糖类,且大多是简单的单糖和双糖,易被人体吸收,使血糖升高,糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者应忌食。


  3、柿子含有鞣酸,能引起便秘,对心肌梗塞病人的病情恢复不利,故不宜食用。长期便秘者更不宜进食。


  4、柿子性寒,胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者以及胃大部切除术后患者,均不宜食用柿子。


  5、柿子不宜空腹食用。空腹时胃酸分泌增多,易与柿子中的单宁酸和胶质结合形成胃柿石,结石可能会堵塞幽门,升高胃压,出现胃胀胃痛等症状,严重者还可能造成胃溃疡、 胃出血等并发症。柿子一次食用以200克为宜,不可过多食用。饭后1小时左右食用为宜。


  6、柿子不宜带皮食用,因为柿子的鞣酸多存在于柿子皮中,带皮食用形成胃石的机会更多。


  7、结石患者不宜食用柿子,或仅可少量食用。


  8、柿子含糖高,且含果胶和鞣酸,很易对牙齿造成腐蚀,食柿子后应及时漱口。患有严重龋齿者应少食。


吃柿子有什么好处?

热止咳


柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。


止咳


柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。

降压止血、抗菌消炎


柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。

碘元素


柿子很适合甲状腺病人食用,因为新鲜的柿子含碘量很高,甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。


治便秘、痔疮等


食用柿饼能调和胃肠,对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。

武汉九生堂

多肽产业的开拓者和耕耘者,20年专注做肽,匠心做肽。


赞赏

长按二维码向我转账

苹果公司新规定影响,微信 iOS 版的赞赏功能被关闭,可通过二维码转账支持公众号。

阅读原文

相关推荐

肾虚,早泄,时间短,一个方法全搞定! 肾虚,早泄,时间短,一个方法

“或许你也曾被一个问题困扰多年,却又羞于启齿!或许你一直很苦恼也没自信,感觉对不起自己的老婆!不用怕,下面这个秘籍我会教

重磅!贵州这些地方被国务院点名表扬!快来看看有没有你家? 重磅!贵州这些地方被国务

好!消!息!近日,咱们贵州引起了国务院的高度重视,而且,好几个地方都获得了表扬激励,不信,你看☟近日,国务院办公厅印发《

 

整形美容

养生热文