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火龙果属于偏凉性水果,在夏季最受欢迎的水果了,可以下火快,还能补充多种维生素了,那么接下来小编为大家讲讲火龙果的相关知识,一起来看看吧!火龙果是热性还是凉性火龙果偏凉性,适合高胆固醇、有口角炎的人食用。它可以预防便秘、增加骨质密度、预防贫血和抗神经炎、降低胆固醇。此外,它还有抗自由基、防老年病变、解除重金属中毒等作用。火龙果因为果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时也是一种低脂肪、低热量、高纤...

  传统中医养生向来注重食疗,通过饮食调理提高人体的免疫能力,今天小编就给大家介绍九种秋季养生粥及它的做法,助您秋季养生一臂之力,帮您调理身体,润肺止燥,养出好气色。   1...

  秋风起,肺燥猛,秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴,此季最容易发生肺病,可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。那么秋季吃什么养生呢?以下食物是秋季养生的首选。   1、蜂蜜  ...

   点击购买   你知道润肺食物有哪些吗?秋季是一个干燥的季节,不仅容易上火而且还容易生病。那么润肺食物有哪些?今天就和小编一起去看看六种养生润肺食物。   干燥天...

俗话说“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,而秋季天气干燥很容易伤肺,如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此,秋季一定要注意对肺脏的保护...

  桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。每天吃一个桔子还能防治癌症,下面就一起来看看桔...

肝脏是身体清洁小卫士,帮助我们协调身体健康,一旦发生问题,就需要及时祛火了,那夏季的肝火怎么办呢?一、水果1、荸荠荸荠性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。2、柚子、梨这两种食物都是属于微寒的水果,能够起到清热润肺,化痰止咳的作用,同时对于肝火旺盛有明显的治疗功效。二、蔬菜1、苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。2、莲藕性平寒,最好...

工作时发现眼睛疲劳时,做做眼睛保健操,在饮食上也可以吃些护眼食谱,今天小编为大家推荐了几款美食,一起来学习它的做法吧!1、枸杞肉丝原料:枸杞子100g、青笋150g、猪瘦肉250g、调料适量。做法:猪瘦肉洗净,切丝、勾芡。青笋洗净,切丝。枸杞子择洗干净。锅中放入植物油,烧熟后下肉丝、笋丝,滑散,烹入料酒,加白糖、食盐、味精炒匀,再下枸杞子,翻炒数次,淋入芝麻油,炒熟即成。功效:枸杞可滋补肝肾、润肺...

百合外表洁净,具有清热下火的作用,大家都知道百合可以吃的,你知道百合还能泡茶吗?百合泡水喝要注意的事项有哪些?百合花泡水尤其是新鲜百合食疗效果更佳,四季皆可食用。中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症,非常适合被失眠困扰的人群食用。比如,对于中老年人、更年期及病后体弱而有心烦失眠、低热者,就可以吃点百合粥,取干百合...

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