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↓↓↓请点击下边绿色图标开始收听↓↓↓非专业朗读者 顼顼(可以给我留言哦)无需用眼,只需倾听【往期导航】(点击即可收听)...

亲爱的朋友:立冬之后,天气开始寒冷,人活动较少,很多人一到冬天就出现喜欢赖床的现象,早上怎么都睡不醒,白天哈欠连天,疲乏...

转眼来到年底,气温也降入谷底。对于久坐少动的我们来说,血液循环变慢,寒湿气很容易入侵,在体内难以排出,影响我们的健康。有...

疼痛圈:体内湿气重时,往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、肥胖、长痘、雀斑加重等,那么怎么去除体内湿气?如何避免体内...

请点 黄帝养生免费订阅,健康指导、养生经典千寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面。湿邪过重会招来脂肪肝、高血压、肥胖……...

现代很多人去看中医,都会被告知“湿重”,几乎大部分人都会喝喝薏米红豆祛湿。下面和大家分享的就是我们口中常说的“湿”究竟是...

人人都知道湿气的危害,虚胖,油脸油发,内分泌失调,有口气,睡不好,便秘···古人云:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油...

水是世界上最好的药一天8杯水的观念已经深入人心可是喝多少?怎么喝才算健康?就很少有人知道了这篇文章总结了多位专家的观点告...

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湿气重的人为什么容易胖 ①一般身体湿气较重的人的口味也比较重,这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅,身体湿...

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