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过去比较少见的高血压如今已经成为了很常见的现象,虽然常见,但是它可比感冒发烧等小病凶狠的多,如今已成为我们健康的重大隐患。高血压轻则引起头晕目眩、心悸呕吐,......

午睡的六大好处 1.降血压 美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。 2.保护心脏 一项希腊研究显示,...

运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后,人体血压水平可在一定时间内下降,并能保持22小时之久。不过,要想获得理...

1、做重要事情的前夜。性爱能缓解紧张情绪、降血压和减轻压力。研究发现,在公开演讲或者重大考试、谈判前性爱,能够让人更加专...

山药是温性食物,具有养胃滋补的功效,春季食用的机会很多,那怎么吃最好呢?山药的做法有哪些?爱吃山药的朋友可以跟小编一起来看看山药的养生食谱吧!山药的营养价值预防心血管疾病。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,有降血压、安稳心神的功效,很适合在冬季吃。健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用...

1、做重要事情的前夜。  xing爱能缓解紧张情绪、降血压和减轻压力。研究发现,在公开演讲或者重大考试、谈判前xing爱...

1、做重要事情的前夜。  xing爱能缓解紧张情绪、降血压和减轻压力。研究发现,在公开演讲或者重大考试、谈判前xing爱...

粳米粥的功效与作用有哪些?粳米粥是非常好的一种食物,它对人体有着很多的好处,不过可能不少人并不了解吧。下面小编就来给大家讲讲粳米粥的功效与作用,治疗便秘还能降血压哦!...

曲池穴降血压、祛痘痘、治皮肤病、明目曲池穴是手阳明大肠经的合穴;把胳膊弯曲,肘横纹这条细缝靠近肘尖的部位就是曲池穴。曲池...

一提到番茄,很多人想到的就是番茄鸡蛋,但今天要告诉您,跟番茄更搭的不是鸡蛋,而是——土豆。  两千年前,番茄是生长在南美...

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