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吃什么对眼睛好?对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重...

菊花茶   【原料】菊花10克,冰糖适量。   【制作方法】将菊花放入杯中,冲入沸水,稍凉后加入冰糖即可饮用。   【营养功效】养肝明目,缓解眼疲劳、眼干涩等不适症状。   ...

上班族每天盯着电脑看一天,实属很累,今天小编教大家一个按摩双眼的方法,工作之余按摩一下,缓解眼疲劳。......

眼推拿保健具有消除两眼疲劳、提高视力等作用。可防治近视、老年白内障、青光眼等眼疾。...

  现代生活为我们带来了很多的便利,也带来了健康隐患。比如面对着电脑、手机以及其他电子产品,我们的眼睛开始出现各种问题,近视、眼疲劳、眼睛疼痛等,在利用好这些高科技的同...

平时看电脑看电视,都是离不开眼睛的,工作一天到家,眼睛疲劳的很,睁眼非常的干涩,需要注意了,平时如何爱护自己的眼睛呢?通过药膳调理身体,下面就来看看是什么吧!1、 胡萝卜瘦肉粥材料:胡萝卜250克,瘦猪肉(切片或剁成肉末)110克,粳米250克。做法:将胡萝卜洗净、切成丁,与切好的肉末、粳米一起放入锅中,加适量水煮粥食用。作早餐或宵夜。功效:补虚明目。适用于眼疲劳、眼干涩、近视、弱视的用眼过度者食...

做下面动作要轻缓,以免发生头晕、恶心的现象。...

这个饮品能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。...

“挨踢”从业者最容易被六种疾病侵袭身体:眼疲劳;头痛;颈、肩部酸痛;腰痛;慢性胃炎;便秘。...

学生、上班族非常容易用眼过度,导致眼疲劳。虽然,我们不能为了保护眼睛而拒绝上班或者上学,但是,大家可以学习几个保护眼睛、缓解眼疲劳的小方法。...

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