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对于脾胃虚者来说,补血不妨用比较温和的方法,诸如经常喝点鲫鱼汤,能强健脾胃,从而起到促进气血化生的作用。对于鲫鱼的功效,《本草经疏》中记载:“鲫鱼入胃,治胃弱不下食;入大肠,治赤...

女人体虚怎么调理?有些女人会有体虚的症状,需要通过日常的饮食能帮助改善哦。那么,女人体虚怎么调理,气血不足的女人一般吃什么补呢?一起和6681小编来看看女人体虚怎么调理的介绍吧!...

气血不足的表现有哪些?很多女人会有气血不足的症状,那么,气血不足的表现有哪些,从哪些地方看出气血不足呢?一起和6681小编来气血不足的表现及调理的介绍吧!...

在中医里,通过穴位按摩能治疗疾病,而穴位按摩也能达到保健养生的目的,那么在夏季时,如何保健养生呢?夏季按摩哪些穴位1、百会穴百会穴位于两耳耳尖连线和头顶正中线的交汇处,也就是头部的正中央。百会意为“百脉于此交会”,百脉之会,百病所主。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处,常按此处可以疏通经络,提升阳气,让全身气血通畅。现代临床研究和实验研究均表明,百会穴是调节大脑功能的要穴,经常按摩对大脑大有好处。2...

油桃与是变种的桃子,没有桃毛但非常受欢迎的,那夏季吃油桃会不会上火呢?下面就让小编给大家介绍一下油桃的功效吧!油桃是什么油桃,我们又称为桃驳李,它是毛桃的变种桃子。它的大小差不多人们握拳头的大小,营养价值极为丰富。油桃主要产自于中国,后分布北美洲等国家。油桃相比于毛桃的好处就是没有毛茸茸的毛,在洗后食用比较方便。虽然油桃是由毛桃变种而来,但他的营养价值不亚于毛桃。油桃的功效与作用1、补气血、养阴生...

四物汤是一种中药材汤,能够补气血,调理经血,用来补血之用,有不少女性都用来调理经期的,那么这个四物汤怎么食用呢?什么是四物汤四物汤配方出自《仙授理伤续断秘方》。四物汤的标准配方为熟地黄12克,当归12克,白芍12克,川芎12克四味药材组合而成,被誉为“妇科第一药方”.四物汤是补血的常用方,也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药...

  女性或多或少都会患有气虚的毛病,主要表现为身体虚懒、四肢无力、脸色惨白、容易出汗等等。女人气虚容易导致身体的气血循环、新陈代谢等出现衰退的症状。还会导致身体抵...

  秋季是补血的最佳季节,这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候,因此如果这个时候不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生。下面...

脾虚,中医上是指脾脏虚弱而引起的病症,有些人一到秋冬季节,人体没有感觉到寒冷,但是手脚会一直处于冰冷不温的状态,这就是脾虚生寒的表现。天气寒冷,女性乃气血之人,容易导致气血虚...

想推迟衰老,增强器官功能,体育锻炼是有效手段。在此分享5个小动作。   捏腋窝 可舒筋活络,调和气血,延缓衰老。将左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力带动中、...

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