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韭菜属百合科多年生草本植物,中医以韭菜种子和叶等入药。具健胃、提神、补肾助阳、固精等功效,所以它有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,实为男欢女爱的必备佳品,但是......

都知道人参是中国传统的上等的滋补佳品,有延年益寿,益气健脾、生津提神的作用。但很多人却不知道人参该怎么吃?何时吃?搭配什么吃效果更好?有什么禁忌?所以,造成了大家对人参望而却...

醋泡姜每天吃多少合适 醋泡姜每天食用2到4片就可以了,既可以提神食欲、促进血液的循环、预防感冒、调理脾胃寒凉、补阳气,又不因为姜性温,味辛,有刺激性而伤害身体。 ...

  苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。夏季吃苦味食物,能清泄暑热,增进食欲。但要适量,否...

早上起床之后,困意很大,无法正点起床,这样的情况可以通过按摩耳朵提神,如何按摩耳朵呢?下面就来看看按摩耳朵的好处吧!按摩耳朵穴位经常按摩耳朵,可以健肾壮腰,增强听觉,清脑醒神,养身延年。中医认为,按摩耳朵养生不仅可以健肾,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。1.鸣天鼓两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚...

  现在正是吃葡萄的季节,酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱,适量食用葡萄还有你意想不到的好处呢。以下,我们就来看看暑天吃葡萄的好处有哪些吧。……   夏天吃葡萄的好处  ...

  春季喝茶是最好的时刻,春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶最好呢?春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好,一起来了解下……   茉莉花茶   可祛寒邪,...

枸杞是常吃的补肾药材,吃法有很多,做汤或者泡茶来喝,知道枸杞茶的泡法吗?怎么泡枸杞茶呢?下面介绍一下枸杞茶的知识,一起来看看吧!枸杞茶怎么泡三花枸杞茶从玫瑰、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的茶叶分袋包装,每袋6g─7g,每日一袋,开水冲饮,2-3次,宽气、利水消肿、活血、养胃、降脂提神化痰逐瘀,特别适合晚上服用。如果不能达到减肥的作用,你可以喝早晚各一包,连用三个月。天雁枸杞茶能清热利...

清凉油是夏季最常用了,可解头晕,全身清醒些,清凉扑鼻,不要小瞧一瓶清凉油,它可以防蚊还能治病的,下面就来看看它是如何用药的?晕车晕船清凉油能抵得上晕车药。清凉油中含有薄荷成分,抹在皮肤上能有提神醒脑的作用。而清凉油所散发的刺激性气味也能掩盖住一些让人晕车晕船的味道。若出远门要坐车或乘船,就带一盒清凉油,抹一点在口罩上,上去之前把口罩戴好即可。腰背酸痛清凉油能抵得上风湿贴。腰酸背痛大部分都是由于体内...

  春季犯困怎么办?对于上班族来说,恐怕最害怕的就是春困了吧,因为影响工作效率不说,人还会变的无精打采,毫无精神。那么春季易犯困到底该怎么办呢?其实,吃这些食物就可以很好的...

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