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导读人的体质是明显不同的,有些人不适饮寒性茶,适合饮用的茶也各不相同。茶本性寒,茶之寒凉,能使人清醒头脑提神、使人平和理...

春季来临的时候,由于天气的变化,人体需要适应,身体有时候会感觉比较疲乏,春困是比较常见的现象,春季犯困可以吃一些食物帮助缓解春困的现象,帮助身体提提神,那么春季犯困吃什么能...

  中国人都有喝茶的习惯,经常喝茶不仅可以起到提神养性的作用,还能起到保健的效果。茶的功效很多,保健、美容、治病等。下面我们一起来看看这几款保健茶功效。   仙茶   ...

韭菜属百合科多年生草本植物,中医以韭菜种子和叶等入药。具健胃、提神、补肾助阳、固精等功效,所以它有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,实为男欢女爱的必备佳品,但是......

都知道人参是中国传统的上等的滋补佳品,有延年益寿,益气健脾、生津提神的作用。但很多人却不知道人参该怎么吃?何时吃?搭配什么吃效果更好?有什么禁忌?所以,造成了大家对人参望而却...

醋泡姜每天吃多少合适 醋泡姜每天食用2到4片就可以了,既可以提神食欲、促进血液的循环、预防感冒、调理脾胃寒凉、补阳气,又不因为姜性温,味辛,有刺激性而伤害身体。 ...

  苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。夏季吃苦味食物,能清泄暑热,增进食欲。但要适量,否...

早上起床之后,困意很大,无法正点起床,这样的情况可以通过按摩耳朵提神,如何按摩耳朵呢?下面就来看看按摩耳朵的好处吧!按摩耳朵穴位经常按摩耳朵,可以健肾壮腰,增强听觉,清脑醒神,养身延年。中医认为,按摩耳朵养生不仅可以健肾,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。1.鸣天鼓两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚...

  现在正是吃葡萄的季节,酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱,适量食用葡萄还有你意想不到的好处呢。以下,我们就来看看暑天吃葡萄的好处有哪些吧。……   夏天吃葡萄的好处  ...

  春季喝茶是最好的时刻,春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶最好呢?春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好,一起来了解下……   茉莉花茶   可祛寒邪,...

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