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  • 春季养生,重在调肝健脾固表

    “春生夏长秋收冬藏”是自然界亘古不变的规律。阳春三月是自然界推陈出新、生命萌发的季节。中医教授强调:春季养生是四时养生之首,开端一定得搞好,否则会影响全年的...

    阅读全文>>2017-04-05
  • 这4种早餐对女性伤害大,别吃!

    早餐是否科学,决定了女性的健康和美丽。有些女性为了赶着上班,对付早餐常常都是随便吃点东西敷衍了事。这样一来不仅老得快,身体健康受到影响也会降低工作效率。 下面4种早餐...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 最容易导致失眠的8种食物,你爱吃吗?

    失眠不仅影响一个人的精神面貌,还会降低第二天的工作效率。而现代人容易失眠跟晚上吃的食物有关。如果你经常失眠,排除其他原因,那么就有可能是你晚上吃了以下食物。 1、麦片...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 3月要多吃的几种美食,养生效果好

    俗话说春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。在3月选择合适的食物食用,可以帮助人体升阳通阳,疏肝泄气,养生效果很好哦。那3月吃什么食物好呢?推荐几种食物! ...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 怀孕后吃哪些食物可以补充叶酸

    一般医生建议,女性在怀孕前3个月和怀孕后的3个月都要积极补充叶酸,可有效地预防胎儿神经管发育异常,同时预防早产以及巨幼细胞性贫血,对胚胎器官的分化和发育也是不可或缺。除了...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 经期吃什么可以排毒?七类排毒食物试试看

    女性每个月都会有那么特殊的几天,那几天女性会来月经,其实很多研究表明女性月经期间如果吃一些排毒的食物是可以起到非常不错的排毒效果的,帮助污血排出,缓解经期不适的问题。那...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 吃菠萝要注意3点 否则会对身体造成伤害

    现在虽然还是早春,但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了,反季和应季的水果都有。老人都说水果要吃应季的,三月春天应季水果菠萝深受欢迎,菠萝不仅可以当水果吃,还能做配菜。 src...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 春分以后,专家建议养生这么吃

    春分刚过,钟爱养生的人,尤其关心春分以后的养生法则。春分以后,怎样吃才更健康?中医师特别提醒,阿胶属于腻性滋补品,不宜在春天服用,同时,春季进补人参,也要因人而异,体质虚寒的人可以...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 眼睛肿了怎么办?让眼睛快速消肿的小妙招

    我觉得哭是发泄情绪很好的方式之一,不过哭完之后会有眼睛红肿的困扰,尤其是睡前看连续剧大哭一场后,隔天醒来双眼肿得简直像核桃一般,该怎么见人啊!有没有快速让眼睛消肿的方法呢...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 这几种食物很伤胃,但是很多肠胃不好的人还天天吃

    随着人们生活质量、饮食质量的提高,很多人都有大大小小的肠胃问题,于是也越来越多人开始注重饮食的调养。不过养胃不仅要吃好,有些食物对胃的伤害很大,千万别吃! 西兰花 西兰花...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 黄瓜吃对了美颜,吃不对伤身!

    黄瓜因为营养价值高、物美价廉,是很多家庭餐桌上常见的蔬菜。很尤其对女性来说,它不仅能帮助美容,还是减肥的好东西。但是很多人都不知道,黄瓜吃错了有损健康! 1、黄瓜、花生搭...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 月经期间腰疼怎么缓解,4招缓解经期腰疼

    不少女人来月经的时候总是易出现一些不适症状,如腰疼等,这给女人们的生活和工作有很大影响。以下介绍了几个缓解经期腰疼的方法,大家不妨来看一看吧。 src="//file.vivijk.com...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 减肥了以后还复胖怎么办?5招有效预防反弹

    有些人很努力的减肥,但是好不容易瘦下去了却发现又反弹回来了,总是如此反复,也让人对减肥失去了信心,那么有什么方法能阻止减肥反弹呢? src="//file.vivijk.com/uploadfile/2017...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 青椒这样吃,竟能让女性年轻10岁!

    青椒气味浓烈,很多人都不喜欢吃。但是青椒含有丰富的营养,对人体来说可是相当有营养! 1、解热、镇痛 青椒辛温,能够通过发汗而降低体温。并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 这六种食物不能吃新鲜的,其中一样居然是牛奶

    生活中似乎很多人觉得食物应该趁新鲜吃才行,像水果、蔬菜等,确实是新鲜的有营养。但有些食物新鲜吃,后果不仅对身体无益,还有可能会引起中毒。 1、新鲜腌菜 新鲜蔬菜中都含有...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 鼻咽癌不能吃这三类食物

    鼻咽癌患者,会给身体带来很多影响,所以平时需要注意一些调理方法,特别是要注意有些不能吃的食物。以免造成不良后果。那么得了鼻咽癌不宜吃什么食物? src="//file.vivijk.com/u...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 吃钙片要适量,过量易便秘

    肠胃不好的人服用钙片容易引起便秘,这种现象在老年人身上尤为多见。补钙时,应该怎样防止便秘且让钙更好地被吸收呢? src="//file.vivijk.com/uploadfile/2017/0329/201703290...

    阅读全文>>2017-04-01
  • 免疫力下降,食疗处方来帮忙

    免疫力下降会使我们的抵抗力下降,像是天气稍微一冷或者一热就感冒,而且还不容易好,还有就是特别容易就感觉到疲倦了,做什么事都提不起精神,又或者是吃东西的时候特别容易造成肠胃...

    阅读全文>>2017-03-26
  • 豆腐与这些食物搭配吃,营养翻倍

    豆腐有着“植物肉”的美称,它营养丰富,但是热量低,减肥期间也能多吃哦,是不可多得的美食。吃豆腐的时候,如果能搭配上几种食物,能让营养翻倍。 1. 配点肉,蛋白质好吸收...

    阅读全文>>2017-03-26
  • 春季便秘高发 分清类型治疗更有效

    春天是便秘的多发季节,中医师林青介绍,治疗春季便秘,除了采用西药如液体石蜡、大黄苏打片等外,最根本的改善方法还是在辨证论治的基础上采用中药治疗。 src="//file.vivijk.co...

    阅读全文>>2017-03-26
  • 多吃几种食物,能提高怀孕几率

    想要在备孕期更加好孕,还是有一定技巧的,会饮食就很重要。未准妈妈的受孕能力在是在排卵期很强的,人们常常把握这段时间来受孕。而想要提高受孕率,此时多吃几种食物有很大帮助。...

    阅读全文>>2017-03-26
  • 女生熬夜胸会变小吗?丰胸用什么食疗法好

    话说女生熬夜胸就会变小吗?对于女人来说,重要不仅是拥有一个漂亮的脸蛋,拥有丰满傲人的胸部对女人也是更加重要的,日常生活中哪些食物能够让女性的胸部变得更加丰满呢? src="//f...

    阅读全文>>2017-03-26
  • 多吃菌类保护血管,预防疾病

    菌菇类一直是普通老百姓的营养食物来源,菌菇食品热量低,不仅是植物蛋白质的来源,还富含多种营养素,老人适量吃菌菇类,对预防心脑血管疾病大有好处。 src="//file.vivijk.com/upl...

    阅读全文>>2017-03-26
  • 补中开胃,一款高营养汤水要试试

    结核病是一种慢性消耗性疾病,营养不良会导致免疫力下降,淋巴细胞减少、淋巴结萎缩,机体易受感染,同时因缺乏病灶修复所需纤维蛋白、多糖和弹性纤维等,影响病情恢复。所以对于肺结...

    阅读全文>>2017-03-26
  • 吃海带会回奶吗?能不能多吃?

    海带富含矿物质元素和碘元素,是老百姓家餐桌上常见的营养食物。但是有些人却不敢吃,就是产妇。据称海带会回奶,产后吃海带会影响哺乳,这是真的吗?海带是回奶还是催奶呢?我们一起来...

    阅读全文>>2017-03-26
 

整形美容

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