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  • 女性25岁后吃绿豆百合能淡斑

      很多女性25岁以后,好好的皮肤突然出现了黄褐斑,其实,这里面还有内分泌失调的原因,吃点绿豆和百合能够有效淡斑哦!...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 年前肌肤进补!4类食材养出红润好气色

    中医养生,人人可以做到!为了让你不费精力,不花时间,我们精选了养生专家搭配了四种最经典的养生套餐。套餐中有的可以作为零食,有的可以放入早晨的粥、晚餐的汤。赶紧来学学如何轻而易举地成为养生实践派吧!...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 女人春季养颜多吃6大水果

    苹果是“水果之王”,含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜。苹果中含有很多美容皮肤的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 7大必学必会的饮食法 让女性肌肤细如白瓷

    你是否很爱吃肉?对于那些量大、油脂含量高,糖分多的食物,可能不仅仅是在我们的大脑中留下当时的幸福感……我们的肌肤也会留下它们的印记。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 抵抗紫外线 这些食物提升肌肤防晒力

    冬去春来,感觉太阳没这么猛烈就可以抛开防晒霜了吗?那就大错特错了!想让你的肌肤得到最好的保护,就要抛开错误意识。想知道防晒有什么需要注意的?怎样防晒能给你肌肤最好的保护?想拥有对紫外线防御能力强的肌肤?光会涂厚厚的防晒霜怎么行!这些超夯防晒营养素你不可不吃呢。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 帮助器官抗衰老的六种食物

    女人的皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等,这时就要学会如何抗衰老了。吃对食物,能够防衰老。而人体器官衰老不同,而需要的抗衰老的食物也会有所不同。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 晚上吃5种食物 让你颜值爆表

    什么时间吃什么东西很重要,来看看美女们的美丽秘诀,大家一起健康饮食吧!...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 四类食物是女性恩物

    70%的疾病发生在酸性体质的女性身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。办公室女性每天下午吃一个苹果,有助延缓衰老。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 吃什么对头发好?7种食物让头发更健康

    头发的颜色和光泽,是先天遗传决定的,但我们可以通过后天的染烫修护来改变头发的发质,让头发更加漂亮,同时,也可以通过食疗的方法,增添头发的营养,让头发更加美丽。小编分享有利于头发生养的食物,拥有美丽的秀发不是问题!...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 四种花最适合女人喝

    玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,有帮女性通经,月经不畅的女性不妨喝一点。另外,有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解这种情况。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 春天吃这些 排毒消脂很轻松

    历经漫漫冬季之后,几个月以来停不了的高油脂、高热量、高糖分的节日欢庆饮食,使人体积聚了大量的毒素。尽可能多的排出毒素是进行减肥消脂之前的准备工作,这里我们为你介绍十款排毒消脂食品,也许味道欠缺,但是绝对让你的瘦身效果翻倍。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 养出白嫩细幼肌 这样吃就对了

    身为女性,对很关注皮肤状态,希望养出白皙细嫩的好肤质。不过,保养肌肤可不是一朝一夕的事,特别得小心有没有吃错食物,不经意间伤害了皮肤。更要多吃能美肤的健康食物,学会将美肤吃出来!...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 赶紧吃起来 身体最爱的抗老食物

    身体每个部位都有属于自己的“使用期限”,但这并非表示身体的器官到了一定期限后就要“过期”,利用食物,能够为各个器官进行抗衰老,延缓“使用期”,来看看身体各器官最喜爱的抗衰老食物吧。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 吃出高颜值 美肤食材做健康餐

    天然系护肤品的植物成分一直颇受认可,实际上它们好些都是做菜的好食材。今天一起脑洞大开,用这些美肤食材做出色香味俱全的美味料理,一次性满足味蕾和肌肤的需求!...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 吃出来的天然美肌 这些食物你不可不试

    夏天到了,灼人的日光总会让皮肤或多或少有些损伤,晒伤后的皮肤不但疼痛难耐,更会加重皮肤衰老,产生色斑和皱纹。所以小编为您介绍一下美肌食物,让你在夏日不需为晒伤皮肤担忧。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 这些食物都是“衰老加速器”

    做了多少护肤和保养的工作,皮肤还是止不住地衰老?有时候并不是因为你的护肤工作出了错,而是你平常吃东西的时候错误摄入了一些让你加速衰老的食物。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 盘点白皙女生夏天爱吃的水果

    夏季很多的女生依旧肌肤白皙,他们大多有个相同的就是爱吃水果,但是不是所有的水果都有美白功效,那么,能够有美白效果的水果又有哪些呢?...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 想要重返20岁 只需要吃这些

    看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑,数着自己的年轮,是不是越来越有种有心无力的感觉?我们无法让流走的时间回来,也没有办法让生理年龄减小,但是,我们可以让自己看上去更年轻。保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的,重视内调,才能让你轻松重返20岁!...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 要美白?这四款小吃别忘了

    紫红色的玫瑰茄花茶是美白润肤的好饮品。玫瑰茄中富含有机酸、维生素以及大量天然色素,对皮肤很好,平常可以泡点喝。注意,泡茶的时候要用温水,放上1~2个小花,整杯茶都会变成红色,味道稍微有点酸,喝前可以稍微加点蜂蜜。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 改善便秘一身轻 多吃6种食物

    便秘虽然不是什么大问题,但其中的痛苦只有自己知道,越是着急却越改善不了。建议大家放松心情,在平日的饮食中多吃六类食物,能够很好地解决便秘难题。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 乳房保健吃啥 7类食物护乳房

    呵护乳房是女人一辈子的功课。现在,女性患有乳腺疾病的几率越来越高,这多是由于女性激素水平紊乱,刺激乳腺腺体所致。保护乳房,除了注意调整自己的心态和情绪外,多吃一些“好”食物,也是很有作用。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 吃这三种水果比防晒霜靠谱!

    吃了感光食物会变黑,得满足两个条件,一是一顿吃了至少一斤的感光食物,二是马上跑到户外接触高温和日晒。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 日本女人吃出好气色的秘方

    对于女性来说,气色好就是最健康的状态。光靠化妆品的修饰还不如试试食疗法,很多美眉都很羡慕日本女性的皮肤,她们的秘诀很简单,多吃以下的补血食谱就可以见效哦!不说了,赶紧秒藏吧!...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 告别皱纹 多吃三类食物

    经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,维生素2克,4周后脸部皱纹大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。...

    阅读全文>>2015-12-04
  • 女性必知的美容养生汤

    女性必知的美容养生汤有哪些?...

    阅读全文>>2015-12-04
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整形美容

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