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  • 蜂蜜其实不是用来吃的

     在绝大部分人眼中,蜂蜜能干吗,不就是拿来泡蜂蜜水喝的,要么直接吃,还能干嘛?我只能说,你太小看蜂蜜的作用了。下面就给大家介绍蜂蜜还能干嘛?  1、消暑。取鲜榨的果汁加入蜂蜜...

    阅读全文>>2016-06-02
  • 鱼怎么吃最营养可口,你会吃鱼吗?

    实验目的:鱼的营养丰富,滋味鲜美,很受大家喜爱。鱼应该怎么吃才最营养呢?本实验对比了各种常见方式烹调后,鱼肉中的营养素变化。实验方法:采用鲶鱼为原料,分别测定铁架烧烤鱼、清蒸...

    阅读全文>>2016-05-29
  • 糖炒栗子有营养,减肥者最好少吃或不吃

    栗子的营养价值中医认为栗子益气补脾,具有厚补胃肠的功效,同时又含有丰富的维生素C,可有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。而从它的营养成分、含量...

    阅读全文>>2016-05-29
  • 核桃才是真正的长生果

         健康长寿,食补是很重要的一方面,同时健康的身体和绵长的寿命也是我们生活幸福的最大追求,也是我们最大的财富,而接下来小编给大家讲的食材,无疑是让我们获得健康长寿的金钥...

    阅读全文>>2016-05-28
  • 苦瓜直接吃也可以有助减肥

      苦瓜清脂减肥的理由有三条:  (1)富含膳食纤维:可以延缓脂类的吸收。  (2)含有比较高维生素C:可以加速脂类的代谢。  (3)含有少量的有机酸:促进钙磷的吸收;保护维生素C...

    阅读全文>>2016-04-12
  • 干吃枸杞子的强大养生功效

    有句俗话说的好:“一年四季吃枸杞,人可与天地其寿”,这句话充分说明了两个重要的关键点。其一,枸杞子是四季的的常见食品,因此人们很容易获得。 其二,常吃枸杞子能很好...

    阅读全文>>2016-04-10
  • 泡菜和咸菜到底那个好

     关于泡菜,大家有很多不好的印象,比如说亚硝酸盐多,容易致癌;盐多,容易引发心脑血管病;营养损失大,要少吃等等。  难道很多人平时离不开的泡菜,真的像大家说的这么多毛病吗?  ...

    阅读全文>>2016-04-09
  • 上火了没事,吃这几种食物就好

     一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多童鞋都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?小编今天就把这份秘籍带来给大家!为了自己的身体,千万别错过了!也赶快给那个容易...

    阅读全文>>2016-04-04
  • 银耳怎么挑?朵大蓬松的新鲜

    好的银耳外形比较圆润、朵大、质感蓬松、间隙均匀,而且肉质比较肥厚,银耳蒂上没有黑斑和杂质。朵形不全、蒂间不干净的质量比较差。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 胡椒3好处必知 防黑心挑选2诀窍

    胡椒粉惊传染黑!虽然胡椒粉并非主要食材,但玉米浓汤、酸辣汤、鸡排、排骨少了胡椒,就是感觉缺了一味,食安风暴下,想要安心吃的民众该如何避免买到黑心胡椒呢?...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 发芽的大蒜好吗?

    大蒜本身对心血管系统是有一定好处的,这种好处源自于其抗氧化、抗血小板、降血压、降血脂等作用。如果韩国的这项研究结果科学、合理,那就说明发芽时间短的大蒜或许对心血管系统的保护作用更强。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 乳品博士:好牛奶不挂杯

    如今,牛奶已是很多人健康生活的一部分。但如何选到好牛奶以及怎么判断牛奶的质量,却让不少人犯难。就这两个问题,我想跟大家做一下深入探讨。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 木耳越黑越正宗吗 当心买到染色木耳

    一些不法商贩为欺骗消费者,经常使用普通地耳染色冒充黑木耳,那么,该如何区分真的木耳和染色木耳呢?...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 4招鉴别问题猪肉

    健康猪的瘦肉一般为红色或淡红色,光泽鲜艳,表皮无任何斑痕;病死猪肉颜色发红发紫,无光泽,表皮上常有紫色出血斑点。再看脂肪,新鲜猪肉的脂肪呈白色或乳白色,有光泽;病死猪肉的脂肪呈红色、黄色或绿色等异常色泽。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 茶叶如何挑?牢记五字经

    茶叶最好买当年产的新茶,其口感、色泽、品质都优于陈茶。而新茶又有春、夏、秋之分,春茶指每年3月下旬到5月中旬采制的茶,夏茶指5月下旬到7月初采制的茶,秋茶则是指8月中旬后采制的茶。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 两招辨别加罂粟壳食物

    罂粟壳中含有吗啡等鸦片中的有效成分,这些成分会被浸取到汤中。至于火锅中加入的量是否达到让人上瘾或者危害健康的量,跟食用量和个人身体状况有关。那么市民怎么避免食用这些用了罂粟壳的食物呢?...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 食品专家教你认识安全食物的标识图案

    著名食品安全与环保专家董金狮提醒广大用户,在选购食物的时候,除了要注意产品保质期以外还要注意有无这些产品标识,多花一点时间来注意这些小细节,就可以吃得安心、吃得健康喔!...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 如何辨别“化妆”草莓

    普通草莓则个头比较小,呈比较规则的圆锥形,不过有些激素草莓因为品种的关系,也会形状呈圆锥形,但是个头偏大。一般激素草莓体积比较大而且形状比较奇怪,会出现比较扭曲的情况。因此消费者在挑选的时候对于个头大、形状过于奇怪的草莓要尤其谨慎。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 如何辨别新陈大米?

    新米最大的特点是每粒米腹部基部胚芽多数还保留着,这是鉴别新陈大米的主要方法之一。当然胚芽保留多少与碾米时机械强度和碾米时间有关,不能一概而论,但不管怎么样,新米胚芽总能保留部分或绝大部分;而去年或前几年的稻谷,今年加工的大米,其胚芽则没有或几乎难以找到,胚芽脱落处则成了一个缺口。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 挑选海带之一看二摸三闻

    海带营养丰富,不仅可以补充我们需要的碘元素,还可以利尿消肿、降血压,延缓衰老等。如何正确挑选海带呢?39健康饮食编辑教你三招:一看二闻三摸。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 去尝鲜,荔枝挑选五大法门

    荔枝上市的时节又已经到了!水果市场的荔枝是不是已经让你垂涎三尺了?39健康饮食编辑,教你如何选购新鲜美味的荔枝。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 红豆和赤小豆别傻傻分不清

    豆科植物,在日常生活中还是比较常见的,人们饮食中也经常会有这种食物的出现。赤小豆是红豆吗?很多人将赤小豆称作红豆,其实赤小豆与红豆还是有所区别的。赤小豆一般作为药膳,而红豆主要是作为家常食用。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 夏日慧眼识蔬 教你如何挑选新鲜蔬菜

    夏季的蔬菜会因为天气炎热而出现内部变质的情况,如何从外观上做出正确判断,挑选出新鲜的蔬菜呢?39健康饮食编辑带你慧眼识蔬。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 纽约卫生局将蟹黄列为禁吃部位

    蟹死后体内糖原分解乳酸增多,僵硬期和自溶期缩短,蟹体内的寄生细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使蛋白质分解产生组织胺。即使死蟹煮熟煮透,这种毒素仍然不易被破坏,食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。...

    阅读全文>>2015-12-06
  • 白糖选购:你用的是白砂糖还是绵白糖?

    生活中用到白糖的时候也不在少数,你是用的白砂糖还是绵白糖?你知道应当如何正确选购白糖吗?...

    阅读全文>>2015-12-06
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整形美容

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    导读:平时工作的缘故我有很有属于自己的私人时间,而打发无聊时光的最好的方式就
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    导读:我想要的现在,是每天早上穿戴整齐提着早餐背着书包去教室发现你比我先来,这