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  • 为爸妈餐桌添上长寿菜

    老年人想要长寿,饮食上要格外注意,运动加上饮食,这样才能有个好的身体。今天小编就为老年朋友推荐几款长寿的豆类食品。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 老人长寿11个饮食秘诀

    健康的饮食对老人的长寿是有帮助的,那么老人要如何饮食才是健康的呢?老人饮食要注意什么呢?下面我们就来了解一下。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 细数身边的“长寿仙药”

    总是在寻找长寿的秘密,可却不知道,我们身边就有最好的“长寿仙药”,那就是美容又能抗衰老的西红柿、给人体不断“充电”的大蒜,以及可以防治牙周病的红葡萄酒,下面跟着小编一起来全面了解一下我们身边的这些“长寿药”吧!...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 哪些食物最能长寿?细数身边的“长寿仙药”

    总是在寻找长寿的秘密,可却不知道,我们身边就有最好的“长寿仙药”,那就是美容又能抗衰老的西红柿、给人体不断“充电”的大蒜,以及可以防治牙周病的红葡萄酒,下面跟着爱美网小编一起来全面了解一下我们身边的这些“长寿药”吧!...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 流行欧美的9大长寿饮食法

    想要健康吗?可以吃出来的。想要长寿吗?也可以吃出来的。有人经过潜心研究之后,总结了世界各地的长寿之乡的人群饮食习惯后,得出了吃出长寿和营养的各个饮食要点。想要活的更上一层楼,快来看看吧。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 长寿老人饮食的十大共同特点

    自古以来,人们都希望自己能长寿,让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧!...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 让中医告诉你补肾长寿的秘诀

    衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移,但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来,中医一直重视五脏(心、肝、脾、肺、肾)养生保健,特别关注补肾在益寿延年中的作用。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 十养生妙方让你健康长寿

      天气逐渐炎热,夏季将临。人们的生理状态也会发生一系列的变化,容易出现烦躁不安 、易怒上火等症状,因此如何养生显得尤为重要。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 让父母长寿的5大饮食方案

    美国一份研究报告披露,每天吃一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风危险。这份报告显示,每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者,中风危险降低了53%;每天吃一份胡萝卜者比不吃者则要低68%。这主要得益于β胡萝卜素,它可以转化成维生素A,防止胆固醇在血管壁上积结,保持脑血管畅通,从而防止中风。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 五果为助 延年又益寿

    “五果为助”出自《黄帝内经》,这里边的五果是指李、杏、枣、桃、栗。其实,“五”并非实指,而是泛指各种水果、坚果,它们富含营养物质亦能帮助消化。但怎么实现“五果为助”则是个很有讲究的事情。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 三种矿物质吃出健康长寿

    长寿之道,人人都想获知,可如何才能长寿?下面介绍3种与长寿有着密切关系的矿物质。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 揭开日本女人长寿秘诀

    我们常常会在其他文化领域寻找健康生活的灵感:法国女人不太发胖,巴西女人拥有翘臀,而日本女人则是被认为世界上平均寿命最高、最健康的。她们的秘密究竟是什么呢?...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 这8款食物能延年益寿

    大蒜跟氧气结合以后产生大蒜素,能够有效抗癌;草莓的果浆含有减轻炎症和氧化损伤的物质,能够提高记忆力、延缓运动功能障碍;水果酒可以保护预防心脏病、糖尿病和老年痴呆失忆病。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 长寿秘诀 合理饮食只需十个字

    健康长寿可以从饮食和作息着手。每天一杯牛奶,补充各种营养;每天三到五顿,小食多餐,做到七八分饱即可;每天适当蔬菜和水果,适量喝些红葡萄酒,补充维生素,有效远离癌症。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 5食方帮助老人实现百寿

    对于家中的老人,你有没有什么特殊的饮食方案,应该老人的饮食,可以让老人更加健康长寿的呢?...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 老中医教给你的养生秘诀

    从医50年、73岁的针灸科教授眼睛清亮,皮肤细腻而有光泽,动作敏捷,没有一点老态,而且周一至周五,教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑他究竟有什么样的“养生经”?...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 老人常吃种子类食物可长寿

    健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常可多吃一些种子类食物。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 食用全谷类食品有助长寿

    吃什么长寿呢?我们都想长寿,长寿可有什么秘方?长寿人群几乎都喜欢生食;长寿人群的食谱中没有致命的脂肪,但有大量的修复脂肪;长寿地区的人们吃的大都是有机食品,他们不使用杀虫剂、化肥,也不使用农药……...

    阅读全文>>2015-12-05
  • “千金难买老来瘦”成误区

    “千金难买老来瘦”是中国人普遍认同的一个误区,很多老年人咀嚼困难,没有食欲,而目前普遍处理方式是减少老人进食,这种做法是错误的。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 长寿饮食大盘点:饭菜香一点

    营养专家洪昭光指出,老年人饮食要注意11点,比如晚餐早一点、饭菜香一点、品种杂一点、食物热一点。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 中国最长寿老人爱干农活爱吃野菜

    罗美珍今年已127岁了,她吃不讲究,最爱吃的是玉米糊,还有自己上山采来的雷公根、苦麻菜等野菜。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 老年人的饭后养生之道

    饭后养生法:饭后先漱口、饭后再揉腹、饭后慢慢走、饭后听音乐。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 长寿者的三个饮食诀窍

    好的基因确实能让你长寿。但更关键的还是健康习惯,研究发现,健康习惯能让人活得更好、更长寿。好的饮食习惯似乎能预示你能否长命百岁。根据研究,做以下几件事能增加你的寿命。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 什么才是健康的"粗茶淡饭"?

    粗茶是指较粗老的茶叶,更适合老年人饮用;淡饭是淡而不咸、淡而不腻,包含谷类食物和蔬菜以及肉类。...

    阅读全文>>2015-12-05
  • 108岁老太公开长寿秘诀:每天只吃两餐

    10月3日,是孔庆龄老人108岁大寿,邻居常来讨教长寿秘诀,保姆说她每天两顿饭,睡15小时,喝烫嘴的开水。...

    阅读全文>>2015-12-05
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整形美容

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