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  • 咖啡提神其实只针对懒人有效

             对于很多人来说,早晨来一杯提神咖啡已经成为了一种习惯。但最新的研究发现,喝咖啡不一定能提神,反而可能会让你的工作效率降低。 从上夜班的司机到深夜恶补背书的大学...

    阅读全文>>2016-06-11
  • 这些植物都是天然抗生素

     采访专家  南京市中医院药学部主任中药师 李文  眼看到了夏季,又到了细菌最活跃的季节。  而英国最近却有一份权威研究报告指出,要是世界各国不就抗生素滥用等问题紧...

    阅读全文>>2016-06-02
  • 药材煲汤学问多,你真的会吗?

    有句俗话叫:药食同源。但是用中药煲汤必须先了解药性……...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 汤能防病 不宜晚上喝

    有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家建议晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 益气生津 太子参煲汤

    太子参,又名孩儿参、童参。目前已被卫生部确定列入“可用于保健食品的中药材名单”。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 推荐:冬季清润炖汤

    冬季干燥,出现一系列不适症状,试试用清润炖汤消除。下面是几款简单的家常炖汤,但可以取得明显的清润效果。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 汤汤水水 保健味道美

    用面汤来抢救重危急症自然是笑谈,但“原汤化原食”一说不无道理,那么,美味的养生汤,有哪些要注意的地方呢?...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 皮肤瘙痒 喝海带排骨汤

    《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。 所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 健脾补肝,参归羊肉汤

    慢性乙肝属于肝脾两虚者。证见神疲乏力,食欲减退,四肢倦怠,胁肋隐痛,腰膝酸软,爪甲淡白无华,舌质淡,苔白薄,脉弦细而缓。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 参麦地黄汤 益气养阴

    慢性乙肝属于气阴两虚者。证见体倦神疲乏力,气短懒言,形体消瘦,咽干口渴,汗多,胁肋隐痛,或有心悸失眠,舌质干红少苔,脉虚数。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 垂盆金佛饮 清热利湿

    无黄疸型乙肝属于肝胆湿热者。证见胁痛口苦,胸闷纳呆,恶心呕吐,目赤耳胀,小便赤黄,舌红苔黄稍腻,脉弦滑数。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 秋补:莲子山药两款靓汤

    秋天,是一个需要滋补的季节。下面介绍两款莲子山药靓汤给大家!...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 每天喝一碗汤 效果胜过开药方

    每一天一煲老火靓汤,效果胜过开药方。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 汤的特殊保健功能

    “汤是餐桌上的第一佳肴,汤的气味能使人恢复信心,汤的热气能使人感到宽慰。”这是法国著名烹调家路易斯・古斯的记述。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 五款秋天清润汤水

    秋日汤水是很好的食疗方法。清润的汤水可以滋润肌肤和内脏,减轻燥邪对肌体的伤害。以下是几款适合秋天的靓汤。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 女人专属 能让脸色更美的8款汤

    女人要想皮肤好,关键在调养。下面就针对引起皮肤衰老的原因,教您解救皮肤的方法。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 冬天火热滋补 餐馆药膳汤存5大问题

    刚入深秋,各种滋补汤就开始粉墨登场。无论是五星级酒店,还是街头小饭馆,都纷纷打出了“滋阴壮阳、清血补气”等招牌。猛一看,家家都有煲汤,是关心健康;可细一想,这些不分时节、老少皆宜的滋补汤,喝了真的对身体有好处吗?老百姓该怎样科学对待这些滋补药膳呢?...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 冬季身体喊渴 巧用汤水防干裂

    北风发威,小宝宝们的脸蛋被吹得红扑扑的,第二日,脸上就一个个长起一层硬壳;天气冻,小家伙也不爱喝水了,拉大便时哭闹不止,好不容易拉出的大便还是颗粒状的;大人虽然不住地伸出舌头“滋润”嘴唇,可也阻止不了嘴唇的干裂;掀开裤腿,一层皮屑粉扑扑直往下掉……我们的身体已经在大声喊“渴”了!...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 喝汤让女人神彩飞扬

    谁不怀念妈妈的老火靓汤?既好喝又有丰富的营养,而且喝汤让女人神彩飞扬。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 专家指出 熬汤有“七要”

    无论是中餐还是西餐,无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭,热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。寒冷的冬天,一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。民以食为天,而食的本质是营养。想要喝汤喝出健康的身体,在汤的制作细节上就要注重科学,做到“七要”。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 煲汤药材分寒热选择适当才养生

    广州从医几十年,时常会碰到病人询问该煲什么样的汤好。因广州地处岭南,气候较为炎热,人们都习惯于喝汤,而且讲究煲老火汤,其中放了不少药材来煲,以达到 “补”的目的。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 脾胃虚寒别煲麦冬汤

    很多人都喜欢用各种中药材煲药膳汤来养生。麦冬因其具有养阴生津、润肺清心的功效,成为“煲汤一族”经常应用的一味药材,有些人还把它作为饭前必喝的开胃汤。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 黄芪牛肉汤筑抗感屏障

    老幼体弱者容易反复感冒,中医上称为“表不固”,此类人若常吃黄芪牛肉汤,可以筑造起一道抵抗感冒的屏障。...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 喝汤时千万不要忘了吃汤渣

    喝汤对身体健康有很多好处,但怎么喝也有讲究。人们的喝汤习惯往往存在以下五大误区:...

    阅读全文>>2016-05-15
  • 煲汤时间越长营养越多?

    人们认为煲汤时间越长,汤里的营养越多。...

    阅读全文>>2016-05-15
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